梅雨明け宣言はまだですが、暑いですね～

今年も熱中症注意の季節がやってきました神栖の大津です。

まだまだ暑さに身体が慣れず、バテ気味の方も多いかと思います

訪問先のお宅での室温調整と、水分補給のお勧めも、私達が気にしなければいけない大切な事。…ですが、暑くないよ～とエアコンをつけずにいたり、元々エアコンが無いお宅も

トイレが近くなるから、と水分補給を控えてしまう方も。けれど、ここ数年の猛暑は本当に危険なため、出来るだけの事を考えながら対応していかなくてはいけないと思っています

そしてもちろん、訪問する側も充分注意して生活しないといけないですね

こまめな水分補給、睡眠不足にならないように気を付けるなどなど。

でも、夏バテで食事が出来ない、なんて事に今までなったことがないので、私はそこは心配ない…むしろ夏は逆にこってりしたものが食べたくなるので、太らないように気を付けなくちゃ

さてさて、去年に引き続き、今年も会社から、真夏対策のドリンク支給開始

お茶を作って持ち歩くなんてこまめな事が苦手な私。とってもありがたいです

太陽ギラギラですが、頑張っていきます